Libros temáticos: Salud y bienestar

Come para comerte el mundo

Come para comerte el mundo

De María Kindelán

¿Te resultan familiares frases como «No puedo con mi alma», «No sé qué comer» o «Todo me sienta mal»? ¿Te da una pereza horrible la cocina? O ¿te sorprendes diciendo: «Me duermo delante del ordenador» o «Me arrastro por la mañana, me dan subidones de hiperactividad por la tarde y por la noche no puedo dormir»? ¿Cómo se arregla esto?

Universo microbiota

Universo microbiota

De Silvia Gómez Senent

¿Te gustaría vivir más? Y, sobre todo, ¿te gustaría vivir mejor…?

Cuida tu zona pélvica

Cuida tu zona pélvica

De Karl Doric

Cómo acabar con los trastornos de la zona pélvica a través de la osteopatía.

Cuando el cerebro dice basta

Cuando el cerebro dice basta

De Mariano Alló

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, lo que la convierte en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030.

Tu primer cerebro  (no está en tu cabeza)

Tu primer cerebro (no está en tu cabeza)

De Xavi Cañellas

Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales… ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y síntomas que en un principio parecen difíciles de entender incluso para los especialistas.

Por qué deberías comerte un trozo de pastel

Por qué deberías comerte un trozo de pastel

De Mariëtte Boon, Liesbeth van Rossum

Un libro esclarecedor y fundamental que cambiará para siempre lo que pensabas de la grasa

Por qué comes como comes

Por qué comes como comes

De Victoria Lozada, Carlos Moratilla

Cómo mantener una relación sana con la alimentación, sin prejuicios, mitos ni agobios, porque alimentarse ¡es mucho más que comer!

Un largo viaje por la vida

Un largo viaje por la vida

De Ramon Bayés

«La vida se comprende hacia atrás, pero se vive hacia adelante»

Visión de la medicina interna

Visión de la medicina interna

De Miquel Vilardell

La medicina interna es una especialidad que ha ido cambiando y sigue adaptándose a los cambios.

Camina, salta, baila: muévete más y vive mejor

Camina, salta, baila: muévete más y vive mejor

De Rober Sánchez

Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.

Siempre en mi recuerdo

Siempre en mi recuerdo

De VVAA

Vivir con la demencia desde 12 miradas inspiradoras de cuidadores. Ganadores de la segunda edición del Premio de relatos «Pienso en ti».

Cerebro y silencio

Cerebro y silencio

De Michel Le Van Quyen

Un libro sobre los asombrosos poderes del silencio.

Mi ayuno

Mi ayuno

De Jesús Domínguez, Damien Carbonnier

Un día de ayuno equivale a un mes de bienestar. ¿Cuándo empiezas tú?

El cerebro que cura

El cerebro que cura

De Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez y David Bartrés-Faz

Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud

Las mujeres y su sexo

Las mujeres y su sexo

De Heidi Beroud-Poyet y Laura Beltran

No volver a sentir dolor, reencontrar el deseo, sentirse libre

Mientras no te olvide

Mientras no te olvide

De Varios Autores

Primera edición del Premio de relatos «Pienso en ti»

Lo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel

Lo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel

De Lorea Bagazgoitia

Descubre cómo mantener una piel sana. Protégete y protege a tu familia de malos hábitos y de creencias sin base científica

Alimenta a tu familia de forma saludable

Alimenta a tu familia de forma saludable

De Carlota Máñez, Mónica Carreira

Organízate para que todos coman de forma sana y nutritiva en casa... No te compliques la vida

Cuídate

Cuídate

De Gemma Bruna Sales , Josep París Giménez

Quince vivencias personales de cuidadores

La buena nutrición

La buena nutrición

De Victoria Lozada

Llevar una alimentación saludable es muy fácil cuando la aplicamos de manera consciente y con conocimiento

El reloj emocional

El reloj emocional

De Ramon Bayés

Entender el tiempo es percibir la vida

Alimentación prebiótica

Alimentación prebiótica

De Xavi Cañellas, Jesús Sanchís, Xavier Aguado, Lucía Redondo

Una guía práctica sobre cómo alimentarnos para cuidar la microbiota intestinal

Somos naturaleza

Somos naturaleza

De Katia Hueso

Cómo vivir, educar y cuidarnos con la naturaleza en el corazón

Cómo respirar

Cómo respirar

De Richard Brennan

Con más de 30 ejercicios y técnicas de respiración

Aunque me cueste la vida

Aunque me cueste la vida

De Stephan Hausner

Las constelaciones familiares en casos de enfermedades crónicas y síntomas persistentes

El cerebro afectivo

El cerebro afectivo

De Dra. Mª Cruz R. del Cerro

El afecto recibido durante la gestación y la primera infancia modela nuestro cerebro y nuestro carácter

Medicina de género

Medicina de género

De Marek Glezerman

La nueva revolución de la medicina: el papel del sexo en el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades

Inteligencia corporal

Inteligencia corporal

De Guy Claxton

Por qué tu mente necesita el cuerpo mucho más de lo que piensa

Niños sanos, adultos sanos

Niños sanos, adultos sanos

De Xavi Cañellas, Jesús Sanchís

Microbiota, alimentación y gestión del estrés: tres pilares básicos para una vida sana en niños y adultos

Mindfulness digital

Mindfulness digital

De David M. Levy

La mejor manera de utilizar las nuevas tecnologías con sosiego y sabiduría

La revolución del sueño

La revolución del sueño

De Arianna Huffington

El único libro de Plataforma que te hará dormir

La salud, tu mejor talento

La salud, tu mejor talento

De Lourdes Tomás Rubio

Una guía para alcanzar un mayor bienestar

Confessions d'un metge

Confessions d'un metge

De Miquel Vilardell

Reflexions per ser un bon metge i un metge bo

Médicos con buena letra

Médicos con buena letra

De Carlos Lens

La filosofía de los médicos desde la Antigüedad hasta nuestros días

La arquitectura de la psiquiatría

La arquitectura de la psiquiatría

De Manuel Valdès Miyar

Análisis crítico de la historia de la psiquiatría como especialidad médica

Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud

Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud

De Luis Jiménez

75 respuestas para apasionados y profesionales de la nutrición

Construye tu futuro

Construye tu futuro

De Miquel Vilardell

Esta obra ofrece pautas para afrontar adecuadamente la jubilación

Construeix el teu futur

Construeix el teu futur

De Miquel Vilardell

Aquesta obra ofereix pautes per afrontar adequadament la jubilació

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