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Leer es vida | Un podcast de Plataforma Editorial
7 de mayo de 2026
T2-E9 Por qué la gente es infiel (y nadie lo dice así) | Emma Trilles
37 min 56 sEn este episodio hablamos con Emma Trilles, psicóloga experta en relaciones de pareja, sobre qué hay realmente detrás de una infidelidad. Lejos del juicio fácil, exploramos las causas profundas que pueden llevar a una persona a ser infiel: necesidades emocionales no cubiertas, baja autoestima, rutina, falta de comunicación o insatisfacción personal. A lo largo de la conversación analizamos cómo muchas infidelidades no nacen del deseo, sino de una carencia emocional que se ha ido construyendo con el tiempo. También abordamos conceptos clave como la diferencia entre necesidad y deseo, el papel de la autoestima y cómo la rutina puede afectar a la estabilidad de una relación. Además, hablamos de las microinfidelidades en la era digital, de las señales que pueden indicar que algo no va bien en la pareja y de qué ocurre después de una infidelidad: si es posible reconstruir la relación y en qué condiciones. Una conversación honesta y necesaria para entender mejor las relaciones de pareja, tomar conciencia de lo que nos ocurre y aprender a gestionar los conflictos desde la comunicación y la responsabilidad emocional.
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7 de mayo de 2026
T2-E8 El miedo está controlando tu vida (y no lo sabes) | Bisila Bokoko
44 min 47 sEn este episodio hablamos con Bisila Bokoko sobre su libro El miedo y yo, una conversación profunda y honesta sobre una de las emociones más universales: el miedo. A través de su historia personal y profesional, Bisila comparte cómo el miedo ha estado presente en su vida desde siempre, cómo ha aprendido a identificarlo y, sobre todo, cómo ha conseguido transformarlo en una herramienta para crecer. Exploramos cómo el miedo influye en nuestras decisiones, cómo se manifiesta de forma diferente según la cultura o el género, y por qué muchas veces intentamos evitarlo en lugar de comprenderlo. También hablamos de vulnerabilidad, liderazgo, identidad, y de cómo aceptar nuestros miedos puede ser el primer paso para vivir con más libertad. Una conversación que combina experiencia personal, reflexión y herramientas prácticas para entender mejor el miedo… y empezar a gestionarlo.
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4 de mayo de 2026
T2-E7 Lo que Japón me enseñó sobre la vida | Marcos Cartagena
47 min 14 sEn este episodio hablamos con Marcos Cartagena, autor de El sistema Hanasaki y Las 87 palabras más bellas y sabias de Japón, sobre cómo su experiencia viviendo en Japón transformó su manera de entender la vida, el crecimiento personal y la cultura. A través de su historia personal, descubrimos qué le llevó a mudarse a Japón, cómo fue su proceso de adaptación y qué aprendizajes profundos ha extraído de una cultura tan diferente a la nuestra. También exploramos el origen de sus libros, el valor de las palabras japonesas y por qué esta cultura sigue fascinando a tantas personas en todo el mundo. Una conversación que combina cultura, filosofía y desarrollo personal, con ideas prácticas que pueden aplicarse al día a día.
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4 de mayo de 2026
T2-E6 El éxito que te han vendido no funciona | Salva López y la revolución de los microéxitos
36 min 15 sEn este episodio hablamos con Salva López (SalvaROCK), músico, conferenciante y autor de Microéxitos, sobre cómo hemos construido una idea de éxito basada en la validación externa y por qué ese modelo no siempre conduce a la felicidad. A lo largo de la conversación analizamos cómo la sociedad nos ha programado para competir, compararnos y perseguir resultados visibles, y cómo esto impacta en nuestro bienestar personal y profesional. También exploramos el concepto de microéxitos: pequeños logros cotidianos que nos permiten reconectar con nuestras capacidades, generar motivación interna y redefinir qué significa realmente tener éxito. Una conversación que invita a parar, reflexionar y replantear la forma en la que vivimos y medimos nuestra vida.
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22 de abril de 2026
T2-E5 Dormir mal te está enfermando | Juan Antonio Madrid y la ciencia del sueño
37 min 58 sEn este episodio hablamos con Juan Antonio Madrid, catedrático de fisiología y experto en cronobiología, sobre el papel del sueño en nuestra evolución y su impacto directo en la salud. A partir de su libro El sueño del Sapiens, analizamos por qué dormimos, cómo ha cambiado nuestra forma de descansar a lo largo de la historia y qué consecuencias tiene el mal dormir en la sociedad actual. Una conversación que combina ciencia, historia y reflexión para entender uno de los pilares fundamentales de nuestra vida.
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21 de abril de 2026
T2-E4 El amor no cambia | Silvia Llop y por qué repetimos patrones en pareja
34 min 27 sEn este episodio hablamos con Silvia Llop, psicóloga especializada en relaciones, sobre cómo funcionan realmente los vínculos amorosos. A partir de su experiencia y sus libros, analizamos por qué repetimos patrones, qué diferencia hay entre entender y aplicar la psicología, y cómo construir relaciones más sanas. Una conversación sobre amor, comportamiento humano y crecimiento personal.
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