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La edad no importa

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La edad no importa

Dra. Carmen Romero

Descubre las claves para cumplir años con salud… ¡y sin limitaciones!

21,00 € 

Descripción

¿Cuánto de cierto hay en que “La edad es un estado mental”? Este libro propone una revolución: dejar de aceptar el envejecimiento como destino y empezar a gestionarlo como una elección informada. La Dra. Carmen Romero ofrece claves científicas y accesibles para cuidar la salud física, emocional y estética desde un enfoque integral y preventivo.

Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero —especialista en antienvejecimiento y longevidad— explica cómo podemos conocer nuestra edad biológica real y qué podemos hacer para frenarla, mejorarla o incluso revertirla. Con un enfoque científico, riguroso y cercano, este libro aborda el envejecimiento desde múltiples ángulos: medicina preventiva, salud mental, nutrición, estética, mindfulness y técnicas milenarias como la bioenergía o la psiconeuroinmunología. En un mundo donde la longevidad ya no es solo un deseo, sino un reto global, esta guía se convierte en un recurso imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor.

Opciones de compra:

A la venta el 27/08/2025

Ficha técnica

ISBN: 979-13-87813-09-3

Páginas: 288

Tema: Salud y bienestar

Colección: Plataforma Editorial

Formato: 14 x 22 cm | Rústica con solapas

Año de publicación: 2025



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