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El cerebro que cura

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El cerebro que cura

Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez y David Bartrés-Faz

ISBN: Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez, David Bartrés-Faz

Páginas: 231

Precio: 20,00 € 

Colección: Actual

Formato: Tapa blanda con solapas

Año de publicación: 2019

Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable. A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más. En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

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Comentarios (1)

elise laurene pusey mitchell

LA NEUROCIENCIA ES UN TEMA QUE VENGO ESTUDIANDO DESDE HACE BASTANTE TIEMPO, SIEMPRE ES INTERESANTE SEGUIR CIERTAS LECTURAS DE AUTORES QUE TRABAJAN EL TEMA, PORQUE LO MAS IMPORTANTE ES TENER UNA MENTE SANA PARA DISFRUTAR DE UN CUERPO, EMOCIONES SANOS. INTERESANTE ESTE LIBRO.

Publicado lunes, 3 de junio de 2019 a las 2:18

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