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Pura felicidad

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Pura felicidad

Albert Figueras

Ser feliz es saludable

ISBN: 978-84-15577-60-7

Páginas: 175

Precio: 17,00 € 

Colección: Actual

Formato: Rústica con solapas

Año de publicación: 2012

La felicidad y el optimismo son sinónimo de una buena salud

Tener buena salud ayuda a que podamos ser felices. Ahora bien, ¿es cierta la frase inversa? En otras palabras: ¿Ser felices influye directamente sobre la salud?

Cada vez hay más estudios científicos diseñados con rigor que muestran el impacto positivo del estado de felicidad duradera y profunda sobre nuestra salud: el bienestar subjetivo reduce la incidencia de problemas cardiovasculares y se asocia a mayor longevidad libre de enfermedades, por ejemplo.

La felicidad y el optimismo son cosas aparentemente insignificantes, pero que resultan esenciales para la vida saludable. Y, curiosamente, ambos estados se contagian y nos hacen más atractivos ante los demás.

“Estos buenos hábitos se pueden trabajar o fortalecer tanto en una dimensión individual como en nuestras relaciones sociales o laborales o, como insiste Sánchez Martos, en las relaciones entre médicos y pacientes.”

Carlos Chaguacera, presidente del Instituto Coca-Cola de la Felicidad.

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