Gestiona tu adrenalina

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Gestiona tu adrenalina

Dr. Alejo García-Naveira

Entrénate para la vida

18,00 € 

Descripción

Vivimos corriendo de un lado para otro, avanzando a trompicones, solventando problemas y, siempre, comidos por las prisas. No nos damos cuenta, pero somos deportistas de élite en la carrera de obstáculos de sobrellevar la rutina, ganadores en la competición de la vida. Pero ¿y si fuésemos capaces, como los deportistas de élite, de saber aprovechar esa adrenalina que nuestra rutina diaria nos genera para motivarnos, para convertirla en empuje y energía y, así, sacar lo mejor de nosotros mismos y, sobre todo, vivir mejor? ¿Y si la adrenalina fuera nuestra aliada?.

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Ficha técnica

ISBN: 978-84-10243-39-2

Páginas: 144

Tema: Desarrollo personal

Colección: Actual

Formato: 140 x 220 mm

Año de publicación: 2024

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