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Leer es vida | Un podcast de Plataforma Editorial
8 de octubre de 2024
#15 Aprende a descansar: los secretos del sueño, con Jana Fernández
28 min 58 sEn este episodio entrevistamos a Jana Fernández, autora de Aprende a descansar: El método de las 7D. Descubre cómo su innovador método te ayuda a reconectar con tu cuerpo, mejorar el descanso y cuidar tu bienestar físico, mental y emocional. Jana comparte los últimos avances en ciencia del sueño y herramientas prácticas para una vida más plena y equilibrada.
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18 de julio de 2024
#14 Cómo educar a la generación porno en una sexualidad sana y respetuosa, con José Luis García
24 min 26 sEn este capítulo nos acompaña José Luis García, autor de "¿Hablamos de porno? Cómo educar a la generación porno en una sexualidad sana y respetuosa". En su libro, José Luis aborda una de las cuestiones más preocupantes de nuestra sociedad actual: el consumo de pornografía por parte de menores y jóvenes en la era de Internet.
José Luis nos presenta herramientas y argumentos esenciales para que los padres puedan mantener conversaciones sanas y abiertas con sus hijos sobre la sexualidad, proporcionando respuestas a sus dudas y estableciendo las bases para una sexualidad saludable.
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26 de junio de 2024
#13 La risa asusta al miedo, con Sergio de la Calle
17 min 19 sEn este episodio, exploramos la importancia del humor en tiempos de crisis. A pesar de la constante presencia de crisis económicas, climáticas, políticas y bélicas, ¿hay espacio para la risa? Según Sergio de la Calle, "en medio del caos, el humor es la brújula para orientarse". Su libro "La risa asusta al miedo", ganador del Premio Feel Good, es un elogio al humor en todas sus formas y circunstancias, destacando cómo la risa puede ser un faro en la oscuridad y un airbag en los accidentes emocionales.
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28 de mayo de 2024
#12 Conseguir una felicidad duradera, con Xavi Cañellas
25 min 22 sEn este episodio, nos adentramos en el fascinante mundo de la felicidad con el psiconeuroinmunólogo Xavi Cañellas, autor del libro "Lo único importante". Acompáñanos mientras exploramos cómo, a través de una preparación sólida y constante, es posible transformar una vida difícil en una existencia plena y feliz. Xavi desafía la creencia común de que la felicidad es efímera y nos muestra que, con el enfoque adecuado, podemos experimentar una felicidad duradera. Descubre cómo la familia y otros factores influyen en nuestra capacidad para ser felices y aprende a entrenar tu propia felicidad con ejercicios prácticos. ¿Estás listo para aceptar el reto y cambiar tu vida?
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29 de abril de 2024
#11 La naturaleza que nos cuida, con Katia Hueso
29 min 46 sEn este capítulo nos acompañan Katia Hueso, bióloga y cofundadora de la primera escuela al aire libre en España, y la editora de su último libro, Mercedes Castro.
En "La naturaleza que nos cuida", Katia nos enseña a descubrir una amplia gama de elementos, seres vivos y paisajes naturales que contribuyen significativamente a nuestra salud y bienestar, revelándonos dónde encontrar estos beneficios y cómo aprovecharlos de manera efectiva.
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28 de marzo de 2024
#10 Tomar las riendas de tu futuro, con Jordi Alemany & Rafael Sarandeses
21 min 27 sEn este episodio, Jordi Nadal entrevista a Rafael Sarandeses y Jordi Alemany, autores de "La carrera infinita" donde nos descubren cómo tomar las riendas de tu futuro profesional en un mundo cambiante y competitivo. Este libro ofrece una guía poderosa para aquellos que buscan reinventarse profesionalmente o acelerar su carrera. Con un enfoque disruptivo y provocador, los autores desafían los viejos paradigmas del desarrollo profesional y presentan un método probado que ha transformado las carreras de más de 10,000 profesionales en todo el mundo. Prepárate para explorar nuevas ideas y estrategias que te ayudarán a impulsar tu carrera hacia el éxito.
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