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Cuida tu atención

De Verena Steiner

Cómo concentrarnos en un mundo cada vez más ruidoso y saturado de estímulos que reclaman nuestra atención.

Libroterapia™

De Jordi Nadal

«Una obra original, cálida y muy didáctica sobre la utilidad de la lectura.»
Sergio Vila-Sanjuán, Premio Nacional de Periodismo Cultural 2020

Cuida tu zona pélvica

De Karl Doric

Cómo acabar con los trastornos de la zona pélvica a través de la osteopatía.

Convivir con un adolescente es fácil...
¡Si sabes cómo!

De Eli Soler

La adolescencia que toca a cada nueva generación de padres parece ser la más complicada y difícil de sobrellevar. Como si nosotros no hubiéramos sido adolescentes, esta etapa de nuestros hijos nos pilla por sorpresa y quedamos paralizados, sin saber cómo actuar ni de qué forma dirigirnos a esos seres extraños en que se han convertido.

Cuando el cerebro dice basta

De Mariano Alló

Entre el ocho y el quince por ciento de la población sufrirá depresión en algún momento de su vida. Actualmente, es la segunda causa de muerte entre personas de quince a veintinueve años, lo que la convierte en una verdadera epidemia, hasta el punto de que será el principal motivo de discapacidad en 2030. Sin embargo, sigue siendo un problema de salud sobre el que existen muchos prejuicios y falsas creencias.

Tienes una historia

De Juan Pedro Romera

¿Eres capaz de resumir la historia de tu vida, de contar las andanzas del héroe o la heroína que la protagoniza, las pruebas que ha debido superar o los retos que tiene ante sí?

El ADN psicológico

De Pep Marí

Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas, existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psicológico y vienen incorporadas de serie. ¿Sabes cuáles son las tuyas?

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