«Este libro es al tiempo muy personal y sumamente práctico, y me convenció de que puede desempeñar un rol importante ayudando a los lectores a valorar y a resolver el alcance de los desequilibrios en sus relaciones con la tecnología.»
JOHN GILBEY, Times Higher Education
Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecno- logías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de in- formación, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros hemos comenzado a sopesar los pros y los contras de nuestras vidas en línea, y a preguntarnos cómo podríamos utilizar con más destreza las herramientas que hemos desarrollado.
David M. Levy, que ha vivido siempre a caballo entre el «mun- do rápido» de la alta tecnología y el «mundo lento» de la contemplación, ofrece una oportuna guía para estar más re- lajados, atentos y emocionalmente equilibrados mientras es- temos conectados. En una serie de ejercicios cuidadosamente diseñados para ayudar a los lectores a observar y reflexionar sobre su propio uso, Levy nos invita a observarnos mientras utilizamos el correo electrónico o ejercitamos la multitarea, así como a experimentar con la desconexión durante un período determinado. Nunca prescriptivo, el libro abre nuevas sendas para investigarnos a nosotros mismos, y permitirá a los lecto- res realizar cambios significativos y poderosos en su lugar de trabajo, en el aula y en la intimidad de su hogar.
ISBN: 978-84-16820-38-2
Páginas: 248
Tema: Desarrollo personal
Colección: Actual
Formato: Tapa blanda con solapas
Año de publicación: 2016
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